Vivimos una época curiosa. Nunca habíamos sabido tanto de la vida de los demás y, probablemente, nunca habíamos sabido tan poco de lo que realmente les ocurre.
Abrimos LinkedIn y parece que todo el mundo asciende, emprende, recibe reconocimientos, cambia de trabajo y anuncia proyectos maravillosos. De hecho, recientemente se ha empezado a hablar del llamado “efecto LinkedIn”: esa presión que provoca compararnos constantemente con los logros profesionales de los demás y que puede hacernos sentir que nunca hacemos suficiente, que somos menos o que nos hacemos pequeños.
Yo también tuve durante años una vida que, vista desde fuera, podía parecer completamente normal. Trabajaba, sonreía, acudía a eventos, incluso los organizaba, quedaba con gente, hacía planes y podía hacer reír a los demás.
Y, sin embargo, estaba atravesando uno de los momentos más difíciles de mi vida. Con el tiempo entendí algo que ahora intento recordar cuando miro a los demás: ser funcional no significa estar bien.
El fracaso, además, tiene una peculiaridad. Cuando alguien atraviesa una enfermedad, una separación o un problema familiar solemos intentar acompañar. Pero cuando el fracaso es profesional —una empresa que cierra, una ruina, un proyecto que sale mal— demasiado pronto aparecen las preguntas:
Yo escuché frases así hablando de otras personas mientras ocultaba lo que me estaba pasando. Y callaba por una razón muy sencilla: vergüenza. Vergüenza de haber fracasado, de lo que pudieran pensar, de dejar de ser quien los demás creían que era.
Hoy sabemos que esa vergüenza y el miedo al juicio tienen consecuencias. Un estudio reciente sobre soledad y salud mental en España señalaba precisamente el miedo a ser juzgado como una de las barreras para pedir apoyo.
Porque quien fracasa probablemente ya se ha juzgado a sí mismo suficiente. Ya ha repasado sus decisiones, se ha preguntado dónde se equivocó y qué podría haber hecho de otra manera. Quizá lo que necesita no sean más preguntas, sino encontrar enfrente a alguien que no le haga sentirse todavía más pequeño.
Ahí empieza, para mí, la empatía.
En ser capaces de preguntarnos, antes de opinar: ¿qué parte de su historia no conozco?
Porque una persona no es su peor momento. No es su deuda. No es su empresa cerrada. No es el trabajo que perdió ni el proyecto que salió mal.
Tal vez necesitemos escuchar un poco más, acompañar mejor y juzgar bastante menos. Porque de los demás casi siempre vemos una imagen. Y detrás hay una película entera que desconocemos.
Formadora, consultora y speaker especializada en habilidades directivas, liderazgo transformador y marca personal. Con más de dos décadas de trayectoria profesional, ha ayudado a directivos, equipos, emprendedores y responsables públicos a liderar con confianza, comunicar con impacto y diferenciarse a través de su esencia.
